ピラティス, 日記

おヒマな人はやってみて！股関節、足首位置を自在にコントロール！

ピラティス, レギュラーレッスン, 養成コース

受かりました～～～～～！

ピラティス, 養成コース

ピラティスインストラクター養成コース開催のお知らせ

バレエ, ピラティス, 日記

1/12　バレリーナのためのピラティスワークショップ　中身チラ見せしちゃいます❤（笑）

ピラティス, 日記, 養成コース

アロンジェ2019年最後のインストラクター試験が終了しました。