【真っ直ぐに立てますか？】きちんとしたターンアウトをしたいなら、まずまっすぐに立てることが第一条件です。
ファンクショナルローラーピラティス® 認定インストラクター養… Continue Reading
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1/12 バレリーナのためのピラティスワークショップ 中身チラ見せしちゃいます❤（笑）
ファンクショナルローラーピラティス認定 F R Pインストラ… Continue Reading
もっとうまくなりたいバレリーナのための解剖学＆ピラティスワークショップ
新春♪ 特別企画❤ もっとうまくなりたいバレリーナのための … Continue Reading
