
今更ながら熊川哲也さんのDVDを買い漁る
バレエ大好き、
ファンクショナルローラーピラティス®
認定インストラクター養成校
ピラティススタジオアロンジェ
マスタートレーナーの佐々木史織です❤
今更ながら、熊川さんのDVDを買いあさっています。
いや〜、やっぱり至宝ですねぇ。
あれだけ高く飛んでいながら、着地が美しすぎる。
年末はロイヤルバレエの
吉田都さんの「くるみ」を見ていたのですが
ロイヤルバレエ団の基礎トレーニングがいいのか?
熊川さんといい、吉田さんといい
本当に精密にコントロールされた
緻密な踊りで!
もっと熊川さん、観たいな、ということで
アマゾンでポチポチ、追加購入しました。
今回はご本人が出演されているのばかり。
ロイヤルバレエ団はトレーニングとして
ピラティスを取り入れているんですよね。
※DVDも出ています。
こちらのDVDはロイヤルバレエスクールの
生徒が実際に指導を受けている映像が
収録されているものです。
観ていると、
同じ動作でも、使いたい筋肉じゃないところが
優位に働いている子もいて、
あ〜もったいないな、、、と思っています。
ピラティスって動きの悪い癖を
修正学習するためのものですが、
エクササイズ強度が強すぎると
もともとの癖が抜けないんです。
せっかくピラティスするなら
悪い動作の癖が抜けて
怪我をしにくい体の使い方、
パフォーマンスがより上がる
体の使い方に直していきたいですね!
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解剖学に基づいたピラティスで
バレエが格段に上手くなる❤️
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ファンクショナルローラーピラティス
認定インストラクター養成校
ピラティススタジオアロンジェ
静岡県静岡市葵区常磐町2丁目4-25 5F
(レンタルスタジオアクア内)
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