今更ながら熊川哲也さんのDVDを買い漁る

バレエ大好き、

ファンクショナルローラーピラティス®
認定インストラクター養成校

ピラティススタジオアロンジェ
マスタートレーナーの佐々木史織です❤

今更ながら、熊川さんのDVDを買いあさっています。

いや〜、やっぱり至宝ですねぇ。

あれだけ高く飛んでいながら、着地が美しすぎる。

年末はロイヤルバレエの
吉田都さんの「くるみ」を見ていたのですが

ロイヤルバレエ団の基礎トレーニングがいいのか？

熊川さんといい、吉田さんといい

本当に精密にコントロールされた
緻密な踊りで！

もっと熊川さん、観たいな、ということで

アマゾンでポチポチ、追加購入しました。

今回はご本人が出演されているのばかり。

海賊

ロミオとジュリエット

白鳥の湖

ロイヤルバレエ団はトレーニングとして
ピラティスを取り入れているんですよね。

※DVDも出ています。

こちらのDVDはロイヤルバレエスクールの
生徒が実際に指導を受けている映像が
収録されているものです。

観ていると、
同じ動作でも、使いたい筋肉じゃないところが
優位に働いている子もいて、
あ〜もったいないな、、、と思っています。

ピラティスって動きの悪い癖を
修正学習するためのものですが、

エクササイズ強度が強すぎると
もともとの癖が抜けないんです。

せっかくピラティスするなら
悪い動作の癖が抜けて
怪我をしにくい体の使い方、
パフォーマンスがより上がる
体の使い方に直していきたいですね！

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解剖学に基づいたピラティスで
バレエが格段に上手くなる❤️

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ファンクショナルローラーピラティス
認定インストラクター養成校

ピラティススタジオアロンジェ

静岡県静岡市葵区常磐町2丁目4-25　5F
（レンタルスタジオアクア内）

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ファンクショナルローラーピラティス®︎マスタートレーナー佐々木史織