ファンクショナルローラーピラティス®︎マスタートレーナー佐々木史織

ファンクショナルローラーピラティス®のインストラクター育成をしています。

日記

1万歩オーバー❤️

ファンクショナルローラーピラティス®
認定インストラクター養成校

ピラティススタジオアロンジェ
マスタートレーナーの佐々木史織です❤

オンラインでのレッスンや、
一部のプライベートレッスンは
実施しているものの

最近きちんと歩いていなかったので
体重が激増しまして!

 

さすがにヤバイということで
今日は朝6時から散歩してきました!

近所のお城の周りをひとりで1周、
2周目は子供たちを引き連れて(笑)

 

スーパーの買い物等々も合わせ、
1万歩オーバー出来ました👌

 

 

ps

新型コロナウイルスの影響で
レッスンの機会が奪われていませんか?

 

週2、3でバレエのレッスンをしていたのに
(多い方はそれ以上の方も
いらっしゃるとは思いますが)

 

レッスンができなくなると
体ってあっという間に衰えます(^^;)

 

驚くほどあっという間です。

 

Allongeではオンラインレッスンの
ご提供をはじめました。

 

コロナの外出自粛の間でも
正しい動作を習得出来るように
サポートしています!

 

これを機会にきちんとした動作の
基礎を 身につけたい方は
ぜひオンラインの
プライベートレッスンの
ご予約お待ちしております。

オンラインレッスン始めます!

 

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解剖学に基づいたピラティスで

バレエが格段に上手くなる❤️

 

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ご予約、お問い合わせもこちらからどうぞ❤

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ファンクショナルローラーピラティス

認定インストラクター養成校

ピラティススタジオアロンジェ

静岡県静岡市葵区常磐町2丁目4-25 5F

(レンタルスタジオアクア内)

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