
なに、この躍動感(笑)
ファンクショナルローラーピラティス®
認定インストラクター養成校
ピラティススタジオアロンジェ
マスタートレーナーの佐々木史織です❤
今日は子どもたちを連れて
市の生涯学習センターに行ってきました。
人に会わずに思い切っリ体を動かして
遊ばせたかったので
広めのお部屋を貸し切りました😅
グリッポン、ベース、
マット、スモールボール等々も
持参して行ってきました。
家でもベランダで縄跳びをしたりはしてましたが!
100人定員の集会室だったので
もう野山に解き放たれたサル状態???
何この躍動感(笑)
コロナの外出自粛で
パワーが有り余っているようです。
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解剖学に基づいたピラティスで
バレエが格段に上手くなる❤️
おうちで出来るエクササイズや
コンディショニング情報!
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ファンクショナルローラーピラティス
認定インストラクター養成校
ピラティススタジオアロンジェ
静岡県静岡市葵区常磐町2丁目4-25 5F
(レンタルスタジオアクア)
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