ファンクショナルローラーピラティス®︎マスタートレーナー佐々木史織

ファンクショナルローラーピラティス®のインストラクター育成をしています。

日記

ドラえもんで運動してくれ。

ファンクショナルローラーピラティス®
認定インストラクター養成校

ピラティススタジオアロンジェ
マスタートレーナーの佐々木史織です❤


もう4月も後半に入るというのに
まだ冬のマフラーしてます・・・。

だって寒がりなんですもん。

 

そして最近はどこへ行くにも終始マスクです。

うちも箱で買ってあったマスクが
そろそろ無くなりそうなので
布マスク作成用のダブルガーゼとゴム等々、
先日ネットで注文しました💦

 

さて、今日普段なら水曜日は
夜プライベートレッスンがあるのですが
クライアント様が海外へ行かれているので
レッスンは完全オフ!

ネットショッパーの我が家は
すぐにダンボールが溜まってしまうのですが、

今日はダンボールを捨てに行ったり、
明日の燃えないごみ(ビン、カン)回収に向けて

ビンのラベルを剥がしたり
アルミ缶を潰したりして
過ごしました(笑)

 

新型コロナウイルスの影響で学校も休み、
習い事もほとんどが休みになってしまいまして、
オンオフの区切りがつけづらい分、

家に居たらダラダラとネット(主にYouTube)や
DVDを観て、さらにはゲームをして・・・と
過ごしてしまう子どもたちを
なんとかせねば、ということで

 

昨日から子供3人で

デッドバグス、

プランク

トランポリン

この3つを1分ごとに交代する
サーキット遊びをしてみたり

 

今日はプランクチャレンジデーと称として
ドラえもんの曲に合わせて
プランク姿勢のエクササイズしてみたり

撮りだめしたドラえもんのアニメを
しょっちゅう観ているので
そんなに好きならドラえもんで運動してくれ、的な😂

 

今日一番衝撃だったのは、
寝る直前に長男に塾の宿題をやらせたのですが
「終わった!!!」と言っていたので
寝かせたのですが、

あとでチェックしたら
明日までにやらなければ行けない部分を
どこもやっていない!!!🤣

確かに、この問題集に向かって
なにかやっていたはずなのですが!(爆)

いったいどこをやったのか・・・(笑)

長男、次男の通う小学校は
GW開けまで休講が決定しており
この調子でずっと家にいられたら

私ハゲちゃう気がします(笑)

 

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(レンタルスタジオアクア)

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