
ドラえもんで運動してくれ。
ファンクショナルローラーピラティス®
認定インストラクター養成校
ピラティススタジオアロンジェ
マスタートレーナーの佐々木史織です❤
もう4月も後半に入るというのに
まだ冬のマフラーしてます・・・。
だって寒がりなんですもん。
そして最近はどこへ行くにも終始マスクです。
うちも箱で買ってあったマスクが
そろそろ無くなりそうなので
布マスク作成用のダブルガーゼとゴム等々、
先日ネットで注文しました💦
さて、今日普段なら水曜日は
夜プライベートレッスンがあるのですが
クライアント様が海外へ行かれているので
レッスンは完全オフ!
ネットショッパーの我が家は
すぐにダンボールが溜まってしまうのですが、
今日はダンボールを捨てに行ったり、
明日の燃えないごみ(ビン、カン)回収に向けて
ビンのラベルを剥がしたり
アルミ缶を潰したりして
過ごしました(笑)
新型コロナウイルスの影響で学校も休み、
習い事もほとんどが休みになってしまいまして、
オンオフの区切りがつけづらい分、
家に居たらダラダラとネット(主にYouTube)や
DVDを観て、さらにはゲームをして・・・と
過ごしてしまう子どもたちを
なんとかせねば、ということで
昨日から子供3人で
デッドバグス、
プランク
トランポリン
この3つを1分ごとに交代する
サーキット遊びをしてみたり
今日はプランクチャレンジデーと称として
ドラえもんの曲に合わせて
プランク姿勢のエクササイズしてみたり
撮りだめしたドラえもんのアニメを
しょっちゅう観ているので
そんなに好きならドラえもんで運動してくれ、的な😂
今日一番衝撃だったのは、
寝る直前に長男に塾の宿題をやらせたのですが
「終わった!!!」と言っていたので
寝かせたのですが、
あとでチェックしたら
明日までにやらなければ行けない部分を
どこもやっていない!!!🤣
確かに、この問題集に向かって
なにかやっていたはずなのですが!(爆)
長男、次男の通う小学校は
GW開けまで休講が決定しており
この調子でずっと家にいられたら
私ハゲちゃう気がします(笑)
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ファンクショナルローラーピラティス
認定インストラクター養成校
ピラティススタジオアロンジェ
静岡県静岡市葵区常磐町2丁目4-25 5F
(レンタルスタジオアクア)
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