
【鬼教官現る】お手伝いさせていただいているバレエスタジオでの一コマ
ファンクショナルローラーピラティス認定
F R Pインストラクター養成校
ピラティススタジオアロンジェ代表
FRPマスタートレーナーの
佐々木史織です。
毎週土曜の午後は
長男、次男の通うバレエスタジオの
発表会のレッスンのお手伝いで
指導をさせていただいております。
先日のレッスンをカメラマンさんが
撮影してくださっていて
とっても素敵なお写真を
撮っていただけました❤
「頭をもっと高く~、お首を長く~」
「肋骨と骨盤を遠くして~」
「脚の隙間をなくして~」
「お膝を外に回して~」
と言いながら
腸腰筋!内腹斜筋!深層外旋六筋!!
にテレパシーを送っている
鬼教官(笑)
すごく素敵な写真なのに
私の顔が鬼教官(笑)
厳しい鬼教官に徹した甲斐あって(?)
5番が締まりにくかったRちゃん、
キレイに立てるようになってきました❤
解剖学に基づいたピラティスで
バレエが格段に上手くなる❤️
おうちで出来るエクササイズや
コンディショニング情報!
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ファンクショナルローラーピラティス
認定インストラクター養成校
ピラティススタジオアロンジェ
静岡県静岡市葵区常磐町2丁目4-25 5F
(レンタルスタジオアクア)
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