【鬼教官現る】お手伝いさせていただいているバレエスタジオでの一コマ
ファンクショナルローラーピラティス認定
F R Pインストラクター養成校
ピラティススタジオアロンジェ代表
FRPマスタートレーナーの
佐々木史織です。
毎週土曜の午後は
長男、次男の通うバレエスタジオの
発表会のレッスンのお手伝いで
指導をさせていただいております。
先日のレッスンをカメラマンさんが
撮影してくださっていて
とっても素敵なお写真を
撮っていただけました❤
「頭をもっと高く～、お首を長く～」
「肋骨と骨盤を遠くして～」
「脚の隙間をなくして～」
「お膝を外に回して～」
と言いながら
腸腰筋！内腹斜筋！深層外旋六筋！！
にテレパシーを送っている
鬼教官（笑）
すごく素敵な写真なのに
私の顔が鬼教官（笑）
厳しい鬼教官に徹した甲斐あって（？）
5番が締まりにくかったＲちゃん、
キレイに立てるようになってきました❤
解剖学に基づいたピラティスで
バレエが格段に上手くなる❤️
おうちで出来るエクササイズや
コンディショニング情報！
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ファンクショナルローラーピラティス
認定インストラクター養成校
ピラティススタジオアロンジェ
静岡県静岡市葵区常磐町2丁目4-25 5F
（レンタルスタジオアクア）
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